fat burnera

Ale burze wywolalem Gdybym byl tlustym wieprzkiem (bez obrazy ) to wzialbym jakiegos fat burnera, ale ja jeszcze miesiac temu mialem sucha mase i w gre wchodzi tylko zrzucenie 1-1,5 kg i bedzie dobrze. Z tym HMB chcialem sie tylko upewnic, czy dobrze inwestuje kase, bo kazdy ma inne zdanie...

białko - uzupelnienie diety, przed snem carbo - bym teraz olal zma - 30-60min przed snem glutarol i bcaa - przed i po treningu fat burnera - chyba mowisz o tym z treca to bierz jak na opakowaniu mozesz troche wiecej capsow rob aeroby kilka razy w tyg conajmniej przez 30min latwo nie bedzie w 12dni wiec zycze powodzenia

Do tej pory jadłem tego Fat burnera (ok. 50 tabsów poszło już) i po BJJ (aeroby) wcinałem serek twarogowy z jogurtem (do godziny po treningu, max 20:00) i to wszystko. Zrzuciłem gdzieś w pół miesiąca z 92kg do 88,5kg póki co, mój cel to ok 81kg (zawody).

[...] z białka, mniej z węglowodanów. Jadaj częściej mniejsze objętościowo posiłki. Rób aeroby-rowerek, szybkie marsze, bieganie po 40 min min. 3 razy w tygodniu, dorzuć l-karnitynę, fat burnera, green tea, HMB lub glutaminę i napewno efekty Cię zadowolą. Możesz dorzucić również jakąś odżywkę białkową pomiędzy posiłkami. Doradca w dziale suplementacja

moze powinienes zmniejszyc ilosc ww. HMB moim zdaniem nie warto, raczej slabe efekty. Natomias glutamina jest warta uwagi. Swietny produkt. Mozesz dolozyc jakiegos fat-burnera, green tea.... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

Anar a jak zażywać green tea, Fat burnera i HCA oraz jaką proponujesz diete i aeroby (rower stacjonarny).Czy do tych specyfików dołączenie l-karnityna tez coś da czy lepiej sobie ją odpuścić.

HCA 1-2 kaps. 3 razy dziennie na ok. 30 min. przed głównymi posiłkami Green tea np. 6 tabsy dziennie po 1 przed posilkiem Fat Burnera 3dziennie po 2 kapsułki, na pół godziny przed posiłkami Oczywiscie mozesz jeszce dozucic l-karnityne Aeroby wykonuj najlepiej rano naczczo (rower, szybki marsz,biegi - zalezy od twojej wytrzymalosci - tento [...]

No fakt, przyznaje sie ze zle napisalem :) najpierw chce zrzucic cala tkanke tluszczowa a potem wyrzezbic miesnie, Teraz pytanie o te skróty co napisales wyzej. ja jestem calkowicie zielony w temacie odzwyek itd. Jem tylko L-karnityne i Fat Burnera.

heh powąchaj fat burnera plus z olimpa

[...] że troche mi brakuje tłuszczów i nie wiem jak ich dorzucić, a co do tego czy spale czy nie, to jak będzie słabo to obetne np węgle do 3g i będzie lepiej chyba, pozatym mam fat burnera, omega3 i jak pisałem wcześniej mam zamiar w dni nietreningowe rano robić marszobieg(3 razy) zaczynając od ok 30 min i dodawać po 5 min za każdym razem dojść do [...]

Z pewnością jakieś antykataboliki, polecam Taurynę. Zaproponuj jej jeszcze l-karnitynę lub fat burnera

Dołóż fat burnera OLIMPu i będzie ok. Moderator w dziale OLIMP

W przypadku dołożenia FAT BURNERA, podawanie chromu nie jest już konieczne. GREEN TEA jest tutaj świetnym dopełniaczem, nie tylko z tytułu wpłuwu na proces redukcji tkanki tłuszczowej, ale także dlatego że wykazuje silnie działanie antyutleniające, co przy wysiłkach aerobowych jest niezwykle istotne szukala

panowie bez pyskówek <nono> a jakiego spalacza uzywasz zamiast fat burnera? przy okazji sog dla ciebie za pomoc

aha co do tego fat burnera to bys musial brac wiecej niz 1 kap. zeby cos wogole odczuc... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ale deskusja się potoczyła............heheheh!!!! Wracając jeszcze na moment do mnie.......... Zrezygnować z fat burnera, brać green tea+kawka+aeroby?? Co z tym kwasem linolowym? Co to takiego, pomaga na cellulit?? Niewiele się na tym znam............. oświećcie mnie proszę Zmieniony przez - rybciaa w dniu 2003-08-22 15:43:30

nie badz zyla, kup sobie jakiegos fat burnera ma odpowiednie ilosci pobudzaczy ktore zmotywuja Cie do wysilku.

[...] rzezbe juz mam ulozony, dietke trzymam, tylko mam watpliwosci co do suplementu. Kreatyna trzyma wode, wiec przy robieniu rzezby chyba nie nada sie za bardzo...co bys doradzil? Przypominam, ze nie chce jakiegos fat-burnera, tylko uzupelnienie do ciezkiego treningu... Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

[...] nawet ludzia ktorzy sa sceptycznie nastawieni do suplementow. Dlatego jak masz kase, to mozesz w to zainwestowac.Jezeli nie, to polecam karnityne i lecytyne. Czytajac sklad fat burnera, to szczerze mowiac nie ma tam jakis rewelacji ;) Zas hca jest dobre, jesli ktos ma jakies odstepstwa od diety. Co do tego pasa wydaje mi sie, ze nie bedzie mialo [...]

[...] cudem hot spot'a złapałem. co do miarek odpiszę w pon, wydaje mi się, że są takie same żeby koszty obniżyć. Tak jak z opakowaniami. Np. opakowanie Multi Packa i Thermo fat burnera są takie same, właśnie po to żeby produkty były choć trochę tańsze. co do cen to weź pod uwagę, że stała polityka cenowa ma swoje plusy. Dziś rano na siłowni [...]